
播報3月7每日電訊 西班牙足球體能訓練先驅者、現年93歲的體能教練員卡洛斯-阿爾瓦雷斯-德爾-維拉爾接受了《阿斯報》的采訪,期間他談到了關于姆巴佩和維尼修斯等話題。
當今體能訓練的發展
“所有球隊都聘請了體能教練,可以看到,這是必須的,但是還有不完整的地方。我很討厭他們的訓練項目,好像跟足球比賽一樣,體能訓練也包含了戰術元素。”
“C羅是真正的明星,他的練習做得很好,因此身體運轉得非常不錯。如果姆巴佩練成C羅那樣的身體,那么他將是一顆比現在更耀眼的明星。當那些偉大球員還年輕的時候,教練員就讓他們不知疲倦地奔跑,這直接對他們造成了傷害。”
姆巴佩
“他跑得很快,但缺乏耐力。其實耐力是非常容易獲得的,他每天訓練時多跑一點點,就像C羅那樣,在家里練,甚至休假期間也練。一名運動員不應該停下超過3天時間。”
維尼修斯
“他速度快耐力足,啟動、制動和轉向都需要爆發力,為此,C羅干得太好了。”
CBA第27輪最佳陣容:鄒陽25+10爆冷滅北京郭昊文胡金秋入選
CBA官宣常規賽第27輪最佳陣容,鄒陽轟下25+10,尤其是末節獨得12分,幫助福建爆冷戰勝北京,領銜入選最佳陣容。此外...
2026-03-20
遼籃本賽季消失的“七位故人”!他們都在哪過的還好嗎
CBA25-26賽季,遼寧男籃有七位球員離開球隊。他們都是誰?又去了哪兒?過得還好嗎?第一位:黃秋實黃秋實25-26賽季原...
2026-03-20
東契奇轟60分創多項神跡:8連勝期間均41分!賽后癱坐:我太累了
北京時間3月20日,在NBA常規賽中,洛杉磯湖人在客場背靠背以134-126擊敗邁阿密熱火,球隊豪取8連勝。此役,東契奇出...
2026-03-20
遼寧男籃沖擊7連勝!全力擊敗北京,鄢手騏漸入佳境,央視直播
一轉眼,遼寧男籃已經拿到了6連勝,除了贏球,烏戈對于球隊的改造還是顯而易見的,特別是他使用三后衛,戰術也是更豐...
2026-03-20
詹姆斯三雙助力湖人8連勝,多數據歷史第一,他的年齡讓人懷疑
詹姆斯三雙助力湖人8連勝,多數據歷史第一,他的年齡讓人懷疑文/姜詩華北京時間3月20日上午,NBA常規賽結束了一場...
2026-03-20