
體育播報3月24日宣 威爾士球員內科·威廉姆斯近日接受專訪,聊到威爾士足球的傳承、主帥貝拉米、即將到來的世界杯附加賽,以及在諾丁漢森林的個人成長等話題。
貝爾、拉姆塞和貝拉米都是威爾士足球的偶像。追隨他們的腳步,對你和隊友們來說是動力還是壓力?
兩者都有。小時候,我看著貝爾、拉姆塞、貝拉米這些球員踢球長大,從心底里崇拜他們,希望將來能像他們一樣?,F在他們都已經退役了,需要新一代球員站出來。威爾士不是一個足球大國,沒有源源不斷的球員儲備,但球隊的凝聚力和團結精神是我們前進的動力。過去我總把自己看作年輕球員,但如今我不再是那個孩子了。我更多地承擔起老將的責任,需要去指導和幫助隊里正在成長的年輕人。我們是一個大家庭。
貝拉米目前是威爾士隊主教練。作為你曾經的偶像,你如何評價他的執教風格?
他當教練和當年踢球時一樣投入。他是個真正的足球癡,無時無刻不在談論足球。他對威爾士足球充滿熱情,你當然會希望自己的主教練是這樣的人。
你曾參加過2022年世界杯附加賽。對于接下來對陣波黑的比賽,以及可能面對意大利或北愛爾蘭的決賽,你有什么期待?
如果能再次晉級,那將意味著一切。我很幸運已經參加過一屆世界杯,若能再去一次,會是了不起的成就??ㄋ柺澜绫瓡r,我們的附加賽因為烏克蘭局勢被推遲到夏天,所以一切感覺都很倉促。我們是最后一支獲得資格的球隊,在酒店、交通和家屬安排上都是最后才輪到。那時是我們第一次踢世界杯,真的不知道該怎么準備。如果這次能晉級,我相信我們會做得更好。
本賽季你為俱樂部和國家隊累計出場48次,表現非常穩定。你在場外做了哪些努力來提升自己?
我請了私人教練來加強力量、核心和平衡能力,這絕對對我的比賽有幫助。我特別注意營養和飲食,包括補充必要的維生素和補劑。我還投資了一些幫助恢復的設備,比如家里的紅光床和壓力靴。現在我把車庫改造成了一個功能齊全的健身房。此外,我也在和心理咨詢師合作。每個球員都會經歷艱難時期,職業生涯就像坐過山車,總有低谷,不會一帆風順。我不是那種容易糾結的人,但腦子里總會有很多自我對話。和心理咨詢師合作,主要是為了訓練我的大腦,不要總在小事上糾纏,而是學會專注當下。
這種穩定性具體是如何體現的?你覺得自己目前的狀態怎么樣?
可以說這是我職業生涯中表現最好、也最穩定的賽季之一。除了因為紅牌停賽錯過一場英超,我幾乎踢了所有比賽。以前我總覺得很難保持穩定,而作為一名職業球員,尤其是在英超踢球,穩定性是必須的。每隔四五場才踢一場好球是沒意義的,所以我一直努力追求連貫性。特別是最近這兩個賽季,我覺得自己找到了節奏,不再是踢一場好球、接著一場糟糕的比賽、然后再好一場那樣起伏。
諾丁漢森林本賽季表現一般,而且經歷了多次換帥。作為球員,你如何適應這種變化?
每位主教練都有自己不同的方式。我想這就是足球的一部分。當一位教練離開,你必須立刻準備好迎接下一位,迅速理解并執行他的理念。這賽季我和四位不同風格的主教練共事過——維托爾·佩雷拉、努諾、安格·波斯特科格魯和肖恩·戴奇——你必須快速適應。沒有時間猶豫或抱怨,必須馬上接受新教練的想法并投入行動。
從團隊角度看,目前球隊面臨的主要挑戰是什么?
從團隊角度來看,我們現在的處境不太理想。相比上賽季,現在的位置是大家都不愿看到的。這賽季我們同時在踢英超、歐聯杯,還有賽季初的國內杯賽,比賽數量多得多,但這其實也是上賽季我們努力所換來的。雖然目前排名不理想,我們當然希望位置能更高。上賽季我們基本一周一賽,踢完可以恢復、訓練、再備戰;這賽季經常是周三、周六、周四、周日這樣連續作戰。比賽之后往往只有時間恢復,緊接著就是下一場,很少有機會在訓練場上進行充分的恢復或戰術分析。與此同時,我們面臨的比賽數量也遠超以往習慣的節奏。
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