專訪丨劉殿座：現在的我，享受當下，享受賽場！

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成都蓉城上賽季成為聯賽失球最少的球隊，劉殿座“門神”般的出色發揮至關重要，在收獲中國金手套獎榮譽之后，面對未來，35歲的劉殿座仍滿懷自信。

榮譽屬于團隊

FW 首先恭喜劉殿座獲得2025年中國金手套獎，這也是對你過去一年表現的最好嘉獎，對此有何感受？

LDZ 首先感謝體壇傳媒、中國金球獎組委會，包括各位評委老師，能夠把這個獎頒發給我，這也是對我的一種認可，非常開心。

FW 2025賽季中超聯賽，成都蓉城隊創造賽季最少丟球的成績，同時你個人完成了10次零封。從個人角度講，你覺得這是否是自己職業生涯迄今表現最出色的一年？

LDZ 就像我之前錄制的獲獎感言所講，我覺得這不光是我一人的榮譽，也包括俱樂部和隊友對我的幫助。正是基于大家一起努力，最終才讓我能夠拿到這個獎項。

FW 上賽季有哪些比賽和瞬間讓你印象最為深刻？

LDZ 比如主場對陣上海申花（1比0取勝），還有客場與上海海港的比賽（3比1取勝），我們都取得了勝利。正是通過全隊上下一起協作和拼搏，我們才拿下了這些關鍵比賽的勝利。

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FW 這只是你為成都蓉城隊效力的第一個賽季，能貢獻出如此出色的表現，甚至可以說是極速融入球隊，你認為主要原因是什么？

LDZ 我在加盟后有努力去適應球隊的打法，但更重要的還是要感謝我的隊友們，他們給予我的幫助很多。不光是在訓練場上，還有在比賽當中，大家互相幫助、互相鼓勵，才促使我盡快融入這個集體。

FW 但外界也有人為你感到遺憾，比如錯失中超冠軍，包括在足協杯半決賽惜敗無緣決賽。現在回想起那些瞬間，內心有何感受？

LDZ 我覺得這些都是很寶貴的經歷，讓我們可以在接下來的比賽中，能夠擁有更多的經驗和應對辦法。

FW 在35歲的年紀來到成都，你個人是怎樣考慮的？經歷過去一年，對于這支球隊和這座城市有怎樣的感受？

LDZ 成都是一座很熱情的城市，在這里生活也很開心，也讓我很快融入這里。35歲還不是一個很大的年紀，我還有余溫去發揮，也希望把最好的一面留給成都并展現給大家。

老將的秘訣

FW 很多人都關心35歲的劉殿座有什么秘訣能老當益壯，甚至是越踢越好？能和我們分享一下你的心得嗎？

LDZ 主要是始終保持高水平的訓練，我覺得這一點特別重要。

FW 從守門員技術層面來講，你現在對于自己有哪些特別的側重點？在訓練和比賽之中，相比年輕時有什么不一樣的地方？

LDZ 其實也并沒有什么不一樣。但對于守門員來講，我覺得身體狀況還是非常重要的，包括在撲救上的反應，這些都需要保持在一個巔峰的狀態上。

FW 外界會有一種觀點：守門員巔峰期要比其他位置的球員更有延續性，甚至說35歲才是守門員的黃金年齡。對此你是如何理解的？

LDZ 關鍵還是在于日常訓練，根據球隊守門員教練的安排，完成他的訓練計劃，然后自己也會注重一些力量方面的練習。

FW 有人說你是球場上的人生贏家。此前你贏得過4次中超冠軍，還有足協杯冠軍和超級杯冠軍并入選國家隊……你現在延續球員生涯的動力是什么？如何讓自己保持一種奮進的狀態？

LDZ 擁有一種對足球的熱愛，如果放假時間長了不踢球的話，我就會很難受，當然希望這份熱愛能夠保持得更長久一些。

FW 在你的身后，如今有很多00后門將正在崛起。比如李昊、黃子豪，還有你的隊友蹇韜……會有壓力嗎？

LDZ 我覺得這是一個正常的現象，他們能夠讓我們感受到壓力，說明他們已經變得很強，有機會可以取代我們的位置了。這是一件讓我們這些80后、90后門將非常開心的事情。希望在中國足壇出現更多這樣的年輕球員，能夠讓他們多踢比賽，盡早成熟。

FW 在國家隊層面，有很多人為你“鳴不平”，該如何扮演好“綠葉”的角色？

LDZ 我覺得沒什么(不平)，只要國家隊需要我，我就會義不容辭地參加。不管是集訓也好，還是坐替補席也好，這對我來說都是一種榮譽。

笑對一切

FW 你進入職業隊已經近20年，這些年你恰好經歷了中國足球的起起落落，見證了從低谷到金元時代再到后金元時代的變遷。現在回想起來這個過程，你心里有哪些感悟和思考？

LDZ 正是因為有當年那種巔峰期，有很多高水平的球員來到中國聯賽踢球，才會讓中國足球受到更多關注，也促進我們的水平不斷提升，而現在則是需要一個過渡期。

FW 這些年來，你不僅一直堅持在綠茵場上，而且也是走南闖北：從大連、上海到廣州，直至武漢、成都……你覺得這些經歷塑造了自己怎樣的性格，帶來了哪些幫助？

LDZ 讓我的適應能力更強，不管走到哪兒，都能睡得好、吃得好(笑)。

FW 很多人說，哈哥(劉殿座)是一個樂天派，敢于冒險、不畏艱難。你天生就是如此嗎？這些年來，有沒有感覺特別困難的時刻？

LDZ 樂天？其實并不是這樣的。可能是我看起來比較樂觀吧，但其實也經常有郁悶的時候或不開心的時候。在很多情況下，這些都是我自己一個人去面對。包括我和家人的分離——我女兒目前在上海打網球，所以說我和家人大部分時間并沒有在一起生活。我覺得，這都是一種人生經歷吧，并沒有什么特別之處。

FW 記得2022年隨武漢三鎮中超奪冠那天，你說爭取踢滿20個賽季。現在來到2026年，第20個賽季也即將到來，你有什么期待和想法？

LDZ 真的是第20個賽季了嗎？如果從17歲開始踢中甲算起，那差不多真是如此。還是希望時間走慢一些，希望自己能夠踢得更久一些。

FW 對于未來，你有什么規劃？

LDZ 目前還沒有什么規劃，我覺得先把自己的余溫耗盡吧。現在的我，還是享受當下，享受賽場。

本文采訪：劉露(發自成都)

文字整理：王曉瑞

本文原載于第934期《足球周刊》

發行日期：2026.3.10

定妝照攝影：涂新

部分圖片源自于網絡

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