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      CBA全明星技巧賽大改革!比防守、背運(yùn)、轉(zhuǎn)身投籃

      2026-03-05 15:49:31

      北京時(shí)間3月5日,CBA官方公布2026年CBA全明星周末單項(xiàng)賽競賽方案,其中三分大賽和扣籃大賽規(guī)則變化不大,但技巧挑戰(zhàn)賽的規(guī)則煥然一新。


      一共8名球員參賽(7名NBA球員+1名贊助商外卡球員),預(yù)賽前4名進(jìn)入決賽,具體比賽規(guī)則如下:

      1)比賽動(dòng)作流程設(shè)置按照中國籃球協(xié)會籃球技能等級評定十級測試方法;

      2)比賽采用罰時(shí)制規(guī)則:技術(shù)考核環(huán)節(jié)每出現(xiàn)一次錯(cuò)誤,在基礎(chǔ)完成時(shí)間上加罰2秒;三分球投籃每投失一次,加罰3秒。最終排名以球員完成全部規(guī)定動(dòng)作的總用時(shí)為依據(jù),預(yù)賽用時(shí)最短的4名球員進(jìn)入決賽階段;

      3) 以裁判哨音為準(zhǔn)開始比賽,球員從指定位置出發(fā)依次進(jìn)行如下技巧挑戰(zhàn)環(huán)節(jié):

      ①迎上防守→②側(cè)滑步→③錯(cuò)位防守(防強(qiáng)側(cè)無球隊(duì)員抱防)→④弱側(cè)協(xié)防(防弱側(cè)無球隊(duì)員敞防)→⑤急停突破→⑥雙手胸前傳球→⑦急停突破→⑧右手低手上籃→⑨左手低手上籃→⑩背筐急停轉(zhuǎn)身投籃(右左各一次,投籃不中需補(bǔ)籃命中)

      →?罰球線投籃(投籃不中需補(bǔ)籃命中)→?體前變向運(yùn)球→?胯下運(yùn)球→?背后運(yùn)球→?后轉(zhuǎn)身運(yùn)球→?三分投籃三次(無需補(bǔ)籃)

      4)決賽中用時(shí)最短者成為2026年CBA全明星周末技巧挑戰(zhàn)賽冠軍。

      預(yù)賽將于3月7日星銳賽賽后進(jìn)行,決賽將于3月8日全明星賽中場休息時(shí)進(jìn)行。

      (文/柴夫)

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