5勝1平！卡里克如何改變曼聯周六比賽后放假+高效訓練+建立紐帶

體育播報02月28日宣 卡里克在接手曼聯后，取得了5勝1平的傲人戰績，英媒《每日電訊報》撰文分析了卡里克對這支曼聯做出的改變。

展現前任所缺乏的同理心

1月13日，卡里克合同上的墨跡還未干時，他就已經在思考球隊日程的具體安排，并決定當曼聯有周六比賽時，球隊應該在周日放假。

這樣一來，球員們，尤其是那些來自海外的球員（他們的家人和朋友常常會利用周末飛過來短暫探訪，然后在周一返回），就能與親人共度時光，而不必第二天還要回來進行恢復和總結。

也許只是一個小細節，但這一舉動受到了全隊的歡迎。他們也享受能夠在好好品味一場勝利的喜悅之后，帶著更強的目標感在新的一周開始時重新投入工作。

缺乏同理心一直是人們對歷任曼聯主教練的普遍抱怨，從范加爾到滕哈赫。但這是卡里克展現同情心和理解力的幾個例子之一，這立即為他贏得了好感。"球員們看在眼里，會覺得：'他關心我的生活，'"一位消息人士說。"而且你自然而然地知道，你會在這方面得到無形的回報。"

還有其他一些表面上看起來很細小的后勤調整，但都旨在讓球員們充滿活力。其中包括決定在主場比賽日，將球隊大巴從卡靈頓出發的時間推遲15分鐘，這樣他們抵達老特拉福德時，會有更多球迷在場?？ɡ锟讼Ｍ眠@種興奮感，并避免球員們在不必要的情況下逗留更長時間。

阿莫林在幕后可能顯得冷漠和孤僻，尤其是在糟糕的比賽結果之后（這樣的結果有很多）。在他執教最后一場對陣利茲聯的比賽后，阿莫林反復宣稱他來曼聯是"做經理，而不是做教練"，但似乎對一線隊范圍之外的事情沒什么興趣。在他執教的14個月里，他只在卡靈頓觀看了一場青年隊比賽，而當他開始公開指責青訓畢業生時，他與青訓學院的這種脫節只會加劇。

相比之下，卡里克上個月前往觀看了U21隊在國際杯比賽中戰勝葡萄牙體育的比賽，并出席了U18隊在青年足總杯中戰勝德比郡和牛津聯的兩場比賽。

不能保證這位俱樂部的前中場球員會在六月之后留在曼聯，但他仍然對下一代以及正在嶄露頭角的球員表現出濃厚的興趣。

簡短、高效的訓練課

一些最大的變化體現在訓練場上。阿莫林擁有一支非常年輕的團隊，人們對他批評之一是，教練團隊的成員常常等待阿莫林的信號才敢發言，很少挑戰或不同意他的觀點。

卡里克則恰恰相反，他知道并期望史蒂夫·霍蘭德、伍德蓋特、前曼聯隊友埃文斯、特拉維斯·賓尼恩和門將教練克雷格·莫森能夠暢所欲言。

"我不可能永遠都是對的，這是不可能的，"卡里克上周告訴BBC。"這就是為什么我們的辦公室里有六個人。我們都有強烈的意見，但我們都會進行過濾，重要的是我們對想要前進的方向有聯系和理解。我們必須互相推動。"

訓練課更短、更高效，很少超過一個小時或75分鐘。經常觀察訓練的人表示，他們被展現出的強度、水平和質量"震撼"了。"當你像比賽一樣訓練時，比賽本身應該成為更輕松的部分，"一位內部人士說。"當訓練強度如此之高，有如此程度的身體接觸、侵略性和能量時，它也能建立一種團隊精神。"

魯尼最近在他的BBC播客中透露，在對陣阿森納的比賽前，卡里克甚至提前結束了訓練，因為他覺得訓練標準太高了，希望把這種狀態封存起來留到比賽中。

訓練日也比阿莫林時期更加緊湊。球員們會從接受治療直接進入球隊會議（會議頻率更低，通常不超過15分鐘），然后去健身房，再從那里直接出去訓練。必須完成的工作可以在中午12:30前結束。

在阿莫林執教時期，訓練日常常被拖得很長，冗長而低強度的健身房訓練之后是治療休息，然后在訓練開始前進行冗長的每日球隊會議。他們常常要到下午2點或3點才能結束。

在阿莫林手下沒有個人訓練。一切都是集體進行。在卡里克和他的幕后團隊手下，情況完全不同。他們迅速贏得了球員們的支持，并對球隊的轉變起到了關鍵作用。他們都相信重復的個人訓練對球員提高至關重要，正如他們同樣重視表現和數據分析團隊的工作一樣。

具有說服力的是，像海文和約羅這樣出場機會不多的球員，與常規首發球員得到了同等的關注，這很受歡迎。

去年夏天才退役、球員們都很熟悉的埃文斯，也一直在負責定位球戰術。在2-0戰勝托特納姆熱刺的比賽中，那個流暢、有創意的角球配合就是他的主意，B費和梅努配合，為姆伯莫創造了首開紀錄的機會。

伍德蓋特迅速與更衣室打成一片，包括那些欣賞他流利西班牙語的西語系球員。"他和球員們關系密切，能開玩笑，但他也有一定的權威，"一位消息人士說。"他真正理解球員想要什么、需要什么以及是什么驅動著他們。"

卡里克花了更多時間與中場球員在一起，這是他的專長領域。他毫不猶豫地將梅努直接帶回首發陣容，并收獲了一些出色的表現。同樣，他立即讓費爾南德斯回到了他最喜歡的10號位，讓盧克·肖回到了他偏愛的左后衛位置。盡管曼聯隊長與阿莫林關系密切，但他也一直對卡里克贊不絕口，無論是作為他希望與之并肩作戰的球員，還是作為在索爾斯克亞手下第一次共事時的教練。

與此同時，卡塞米羅視卡里克為某種志同道合的人，兩人之間的尊重和欣賞顯而易見。當球隊進球時，這位巴西老將有時會跳到主教練背上慶祝。這位34歲的球員將在賽季結束后離開，他決心在離開前取得好成績，這一點所有人都看在眼里，他在訓練和比賽中的表現就是證明。工作人員表示，這具有感染力。

從U21隊提拔上來的教練賓尼恩，與舍什科建立了牢固的關系。舍什科在對陣埃弗頓的比賽中打入制勝球，這是他在七場比賽中的第六個進球。俱樂部內部感到高興的是，賓尼恩圍繞射門和步法進行的許多針對性個人訓練，正在比賽中取得成果。"我很高興能和特拉維一起工作，他幫了我很多，"塞斯科在戰勝埃弗頓后說。"這是在禁區內、禁區邊緣的訓練，是短距離觸球，因為在英超你沒有時間。這真的幫到了我。"

正在建立的紐帶

曼聯清醒地意識到，沒有歐戰比賽以及俱樂部從聯賽杯和足總杯的早早出局，造成了一種特殊情況，擁有如此多的訓練時間通常不會是常態。同樣，比賽之間漫長的等待也可能破壞良好的勢頭，尤其對于一支習慣于每隔幾天就有比賽的俱樂部來說，他們對于如何應對這一障礙感到滿意。

同樣，他們指出齊爾克澤和其他替補球員在舍什科對陣富勒姆的補時絕殺后瘋狂慶祝的方式，以及隊友們沖上去祝賀庫尼亞在對陣埃弗頓的比賽中送出那腳精彩反擊助攻的方式，證明了團隊中正在形成的深厚紐帶。

卡里克不斷重申，曼聯只是處在旅程的起點，但無論如何，這已經是一個相當不錯的開局。