楊曦皓：一直在往空間型內線方向努力明確自己在隊內的定位

2026年1月29日，在廣州朗肽海本男籃主場，當福建晉江文旅男籃楊曦皓迎著徐昕的長臂命中本場第5記三分球時，記分牌上91∶83的比分徹底澆滅了對手的反撲希望。

這場勝利不僅讓福建晉江文旅男籃完成對廣州隊的賽季“雙殺”，更讓這位2002年出生的新秀一戰成名——37分鐘內貢獻18分4個籃板6個蓋帽，三分球9投5中，正負值+10，成為球隊贏球的最大功臣。

本賽季前29輪比賽，楊曦皓累計轟進21記三分球、送出41記蓋帽，成為CBA歷史上首位達成“40帽+20三分”的球員（含外援），43.8%的三分球命中率和聯盟第二的蓋帽數，讓球迷驚呼：“我們終于等到了能防又能射的國產空間型內線！”

心態破繭

校園到職業無縫銜接

“更多的是心態跟自信方面的轉變吧?！闭劶皩﹃噺V州朗肽海本男籃一戰的爆發，楊曦皓的語氣平靜卻堅定。

作為新秀，楊曦皓需要快速適應CBA更快的比賽節奏和更強的身體對抗，而這份適應能力，早在休賽期就已埋下伏筆。“休賽期，我提前來到晉江，跟著球隊一起訓練。入隊之后，鄒陽幫了我很多，他告訴我該如何快速適應；李江淮、黃毅超也經常給我講技術細節?！睏铌仞└嬖V記者。

對于新人的培養，福建晉江文旅男籃教練組給予充足的時間和信任。“來到福建晉江文旅男籃后，凱撒教練一直在鼓勵我，希望我做好防守，進攻方面果斷自信一些?！边@份信任轉化為賽場上的底氣，客場對陣廣州朗肽海本隊那場比賽，當對手在下半場將分差縮小至2分時，楊曦皓站了出來，末節獨得10分，用兩記關鍵三分球穩住局勢。防守端，他如同禁區鐵閘，面對徐昕的籃下強攻、陳國豪的突破沖擊，六次將對手的球拒之門外。其中，給陳國豪的那記釘板大帽，更是成為兩代“狀元”對決的經典瞬間。

這種“能攻善守”的能力并非一蹴而就。大學時期，楊曦皓就開始向空間型內線轉型，CUBAL生涯讓他練就了穩定的三分球投射能力和出色的護筐意識。“我在大四就有了轉型的想法，一直在往空間型內線方向努力，這兩年的轉型讓我在CBA適應得更快?！?/p>

數據封神

“能投能帽”CBA罕見

41記蓋帽、21記三分球、43.8%的三分球命中率，這組數據放在任何一位CBA球員身上都足夠亮眼，更何況是一位菜鳥內線。楊曦皓成為本賽季聯盟唯一達成“40帽+20三分”的球員，用實力打破了“內線球員要么專注護筐，要么專注投射”的固有認知。

進攻端，他的三分投射為球隊拉開了巨大空間。“我明確自己在隊內的定位，干好分內的活。”楊曦皓的外線威脅，讓鄒陽等隊友獲得了更舒適的突破空間，也一次次懲罰了對手內線防不出去的漏洞。對陣廣州朗肽海本男籃一戰，他9次出手三分球命中5記，既有接球就投的定點三分球，也有迎著防守的干拔跳投，展現了極強的投射穩定性。除此之外，他還上演過單手劈扣，用實際行動證明自己并非只會投射的“軟內線”。

防守端，他的表現同樣驚艷。場均2次蓋帽排名聯盟第二，補防意識和彈速讓他成為對手的噩夢。對陣廣州朗肽海本男籃時，劉顏誠的空位三分球被他從禁區外高速沖回扇飛，徐昕的隔扣嘗試被他直接摁在籃板上，這樣的精彩防守貫穿全場。“我更希望能將防守做得更好，個人防守、換防都能更出色，不失位是基本要求?！?/p>

在球權有限的情況下，楊曦皓交出了場均7.2分4.7個籃板2個蓋帽的成績單，三分命中率排名本土第四。這種高效的表現，讓他成為CBA歷史上罕見的“能投能冒”的內線球員。

清華雙星

扛起球隊未來大旗

“我跟鄒陽在大學一起打了3年球，到現在是第4年，已經形成了很多默契。”楊曦皓坦言，這是“清華雙子星”之間的默契。

目前，年輕球員成為福建晉江文旅男籃的核心。對陣廣州朗肽海本男籃一戰，鄒陽與黎伊揚聯手打出21∶4的夢幻開局，而楊曦皓則在內線攻防兩端全面爆發，三人的默契配合成為球隊取勝的關鍵。

場上，楊曦皓搶到籃板后會第一時間尋找快下的鄒陽；場下，兩位清華師兄弟傳幫帶，鄒陽幫助楊曦皓快速適應職業聯賽。楊曦皓告訴記者，“鄒陽會告訴我很多適應聯賽的經驗，我們之間的配合不需要太多言語?！?/p>

“CUBAL的經歷教會了我很多，無論是球技還是心態，都為職業聯賽打下了基礎?！睆那迦A大學到CBA，這條成長路徑讓楊曦皓具備了扎實的基本功和極強的適應能力。

展望賽季剩余比賽，楊曦皓沒有給自己設定遙不可及的目標，而是專注于當下的每一次攻防?！皼]有很遠大的目標，希望第二階段協防能做得更好，個人防守不失位，進攻方面能創造更多機會?！碑敱粏柤笆欠駴_擊最佳新秀時，他的回答樸實卻堅定：“做好自己就行了。”

從校園明星到CBA全能內線，楊曦皓用半年時間完成了華麗蛻變。他的出現，為福建晉江文旅男籃帶來了未來的希望。正如他自己所說：“未來希望成為多樣性球員，適配球隊不同位置需求，教練需要我防守就專注防守，需要我進攻就全力進攻?！?/p>