如何保持高出勤率哈登：確保訓(xùn)練精準(zhǔn)到位不過度也不缺乏

籃球資訊12月27日宣 NBA常規(guī)賽，快船119-103擊敗開拓者。

本場比賽，快船后衛(wèi)哈登表現(xiàn)出色，連投帶罰高效發(fā)揮，打了38分鐘17投10中，三分9中3、罰球12中11砍下全場最高34分外加2籃板6助攻，正負值+12。

賽后，哈登接受《NBA on Prime》節(jié)目采訪時，與節(jié)目嘉賓韋德探討生涯至今高出勤率的話題。

韋德：我們都知道你的最佳特質(zhì)就是出勤率，你是那種無論經(jīng)歷什么每場都爭取上場的球員，這已經(jīng)是你的第17個賽季，你是如何做到日復(fù)一日登場為球隊做貢獻的？

哈登：現(xiàn)在和五六年前相比差別很大，就是注重細節(jié)，比如更多的力量訓(xùn)練、更多休息，確保我的訓(xùn)練精準(zhǔn)到位，不過度也不缺乏，剛剛好，就是要有意思地對待我所做的事情，從而能夠出現(xiàn)在場上。