烏姆蒂蒂談曾患抑郁癥：心理健康很重要，現(xiàn)在我感覺(jué)好多了

體育播報(bào)12月2日宣 退役的烏姆蒂蒂出席一部關(guān)于心理健康的紀(jì)錄片首映式，他接受媒體專(zhuān)訪(fǎng)談到自己在2018世界杯奪冠后所經(jīng)歷的抑郁癥困擾。

為何選擇此時(shí)以紀(jì)錄片形式談?wù)搹奈垂_(kāi)的抑郁經(jīng)歷？

我認(rèn)為談?wù)撔睦斫】抵陵P(guān)重要。我親身經(jīng)歷過(guò)這種痛苦，覺(jué)得該用公眾人物的影響力做點(diǎn)實(shí)事，這正是我們拍攝紀(jì)錄片的初衷。鼓勵(lì)年輕人開(kāi)口，也讓我們能敞開(kāi)心扉。這些事雖屬隱私，但我們需要營(yíng)造能讓人們?cè)诮涣髦懈械桨残牡姆諊Ｐ睦斫】禈O為重要，而在足球圈它幾乎是個(gè)禁忌話(huà)題。我們想通過(guò)這部片子讓大眾明白，必須從年輕時(shí)就開(kāi)始重視并呵護(hù)心理健康。

公開(kāi)談?wù)撨@些帶給您怎樣的感受？

讓我感覺(jué)很好。因?yàn)樯婕暗脑?huà)題都是我過(guò)去不敢觸碰的。能和有過(guò)相似經(jīng)歷的人交流，對(duì)我?guī)椭艽蟆＿@讓我在某些時(shí)刻意識(shí)到這世上還有比你更艱難的處境。我確實(shí)經(jīng)歷過(guò)困難，但總有人承受著更多。

為何過(guò)去從未提及？

先前難以啟齒，一方面覺(jué)得很難用語(yǔ)言描述那段經(jīng)歷，另一方面，作為球員這類(lèi)話(huà)題非常敏感。我總告訴自己，你是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，經(jīng)歷過(guò)風(fēng)浪，這次也能像以往一樣重新站起來(lái)。所以保持沉默對(duì)我而言是自然的選擇。但最終，沉默反而讓我深受其害。其實(shí)早點(diǎn)說(shuō)出來(lái)或許能更快走出陰霾，也能幫助有需要的年輕人。

是否有具體事件引發(fā)抑郁？

這是非常私人的經(jīng)歷。等到我想說(shuō)的時(shí)候自然會(huì)分享。就像當(dāng)年膝蓋受傷的問(wèn)題一樣。從醫(yī)學(xué)角度看，某些處理本可以更完善，但其中牽扯諸多因素，我認(rèn)為有些環(huán)節(jié)確實(shí)處理欠妥。但這已成為我人生的一部分，如今談?wù)撍也辉俑械叫邜u。待時(shí)機(jī)成熟，我會(huì)向大家說(shuō)明經(jīng)歷的一切及其緣由。

何時(shí)意識(shí)到自己患上抑郁癥？

是很久之后才意識(shí)到的。直到現(xiàn)在我才能夠坦然談?wù)摗５诋?dāng)時(shí)，我寧愿相信那是任何東西，唯獨(dú)不是抑郁癥。我以為那只是個(gè)短暫階段，最多持續(xù)一兩周，可它卻延續(xù)了數(shù)月甚至一年。那段日子確實(shí)艱難，尤其是當(dāng)你獨(dú)自承受、不愿傾訴時(shí)，真的很難用言語(yǔ)描述。所以我真心鼓勵(lì)人們說(shuō)出來(lái)，花時(shí)間傾訴。這也是我們拍攝紀(jì)錄片的初衷，主要是想讓年輕人明白，勇敢開(kāi)口吧，你可以的。你不會(huì)被當(dāng)成瘋子或異類(lèi)，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷低谷。所以邁出這一步，勇敢前行。

目前心理狀態(tài)如何？

這些年來(lái)，我花了很多時(shí)間才想明白自己經(jīng)歷了什么，靠著僅有的武器獨(dú)自抗?fàn)帲罱K走了出來(lái)。正因如此，我現(xiàn)在才能坦然談?wù)撨@件事。但這確實(shí)需要時(shí)間過(guò)程。或許我仍有些許后遺癥，但這很正常。無(wú)論如何，我在努力向前看。如今我有了自己的應(yīng)對(duì)方法，確實(shí)，我感覺(jué)好多了。