
體育播報11月22今日宣 全運會女子100米欄決賽,28歲的廣東選手劉景揚以12秒81刷新個人最佳成績,擊敗吳艷妮、林雨薇等名將勇摘金牌。劉景揚在賽后接受媒體采訪時,就“無教練”等問題做出了回應。
劉景揚首先澄清道:“我是有教練的,我一直跟著三級跳組訓練,教練兼職帶我練跨欄。我從國家隊回到廣東隊,就跟著麥導一塊練,麥導不僅是三級跳的教練,也是一個全能型教練,他什么都能教。他能把三級跳教得這么好,一定是有一整套對訓練的理解和邏輯在那里,這套邏輯放在任何項目上,都是很好用的。”
據了解,麥國強雖然并非專職跨欄教練,卻在過去四年里扛起了帶劉景揚進行跨欄訓練的重任。
據劉景揚介紹,她此前在國家隊,曾跟隨孫海平教練以及外教訓練。此后因傷病等原因,她回到了廣東隊。剛歸隊時,她的狀態和能力都處于低谷,劉景揚表示:“我剛回到廣州的時候,就求著麥導說我跟著你們練吧,反正我也不會搗亂,我所有東西都很薄弱。”
麥國強沒有拒絕,每日清晨6點帶劉景揚出早操,反復分析技術動作。劉景揚笑著說:“你不要看他平時對我們兇,拿到成績時他心里很高興,也會說‘哎不錯,還可以’。”
決賽中劉景揚的起跑反應只有0.207秒,是全場最慢的。但她通過訓練打磨出的爆發力和助跑節奏,彌補了這一短板,讓她在后程實現強勢反超。
劉景揚表示:“我是最了解三級跳訓練的跨欄運動員。”這“跨界訓練”的獨特優勢,正是麥國強教練跨項目指導的成果。
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