
籃球資訊11月8日宣 NBA中國官網撰文,談及NBA球員賽季期間的訓練和休息等話題。
部分原文如下:
第二,飛客場的日子基本也是不能訓練的。即使是早上的飛機,落地辦完入住之后也就下午了。球員旅途也會身體疲憊需要休息,而且場地設施等也不是特別方便。因此球隊要么直接放球員們自由活動,要么就在酒店里安排球隊會議和錄像課。
小知識:NBA安排客場酒店時會要求酒店當天必須留有能夠滿足需要的會議室。
第三,比賽密集時中間的休息日通常也不會安排訓練。人們常常容易低估整個賽季的身體消耗。對于球員們來說,保持身體狀態才是各項訓練中的重中之重。
這不是說他們總是在休息,而是說他們的日常訓練會主要側重于身體訓練,用以激活、調整、修復身體。
第四,球員們還要騰出時間來參加聯盟和球隊方面的其它活動,比如NBA關懷行動、比如當地社區活動、比如球隊的商業贊助活動等等。
所以能用來進行球隊訓練的時間真是非常少。
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