曼城舊將理查茲：平時(shí)喝完酒第二天缺乏運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在戒酒減肥了

體育播報(bào)10月8日宣 曼城舊將、評(píng)論員理查茲透露，在體重增加并遭受背部傷病后，他已戒酒以努力減肥。

理查茲承認(rèn)，自己已養(yǎng)成飲酒的習(xí)慣，但次日又沒(méi)有進(jìn)行足夠的運(yùn)動(dòng)來(lái)平衡。現(xiàn)年37歲的理查茲在The Rest is Football播客中與阿蘭-希勒和加里-萊因克爾進(jìn)行交流時(shí)解釋了他最近的決定，理查茲當(dāng)時(shí)正與萊因克爾一起坐在后者家的客廳里，希勒則通過(guò)視頻連線與他們交談。

希勒說(shuō)道：“他在你家前廳呢，我預(yù)感伙計(jì)們晚點(diǎn)要喝紅酒了。”

萊因克爾回答說(shuō)：“他戒酒了！而且我還開(kāi)了一瓶很好的酒，正如你在這里看到的。”

理查茲則表示：“說(shuō)正經(jīng)的，阿蘭，我體重增加太多了。”

希勒調(diào)侃道：“我自己也開(kāi)始這么覺(jué)得了，我當(dāng)時(shí)就在想這個(gè)。”

理查茲接著表示：“他真討厭，是吧！情況是我喝了酒，第二天卻沒(méi)有去鍛煉。我的背部出了問(wèn)題，還打了硬膜外注射。”

“所以我的背基本上算是廢了，我現(xiàn)在打了硬膜外注射，不喝酒了，感覺(jué)很好，感覺(jué)自己精力更充沛了。”

希勒補(bǔ)充道：“哦不，這可不是個(gè)好兆頭，如果你精力更充沛了的話，該死的，你原來(lái)的精力還不夠用嗎？”

理查茲球員時(shí)代以體能和力量而聞名，并在退役后仍堅(jiān)持去健身房。他此前曾參與天空體育與Optimum Nutrition的合作活動(dòng)，宣傳視頻中可見(jiàn)他進(jìn)行臥推。

之前，在與杰米-雷德克納普一起拍攝《League of Their Own》特別公路旅行節(jié)目時(shí)，理查茲也曾赤膊上陣（上圖），展示了他令人印象深刻的身材。