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      訓(xùn)練師:詹姆斯每次訓(xùn)練都是提前2小時到KD每次訓(xùn)練都會全力以赴

      2025-09-25 03:31:50

      籃球資訊9月24日宣 近日,著名訓(xùn)練師Chris Brickley參加了小邁克爾-波特的播客節(jié)目《Curious Mike》。

      小波特:“哪些球員具備最令人印象深刻的敬業(yè)精神?這方面跟外界的觀感一致嗎?勒布朗(詹姆斯)和KD(杜蘭特)是訓(xùn)練最刻苦的人嗎?”

      Brickley:“他們就是訓(xùn)練最刻苦的人。關(guān)于勒布朗,我們約好了早上8點的訓(xùn)練,而我們合作的每一次訓(xùn)練,他都會在早上6點就到場。他會拉伸一個小時,然后是做腰腹訓(xùn)練和力量訓(xùn)練,每一次都是這樣。如果有定在上午10點的訓(xùn)練,他會在8點就到場。所以很難說不是他。他都40歲了,仍在聯(lián)盟中征戰(zhàn),仍然場均可以得到27分。所以很難說不是他。也很難說不是KD。我每次和他訓(xùn)練,他都會以比賽速率投入所有的訓(xùn)練環(huán)節(jié),我不記得他有過任何一瞬間或者某一天的訓(xùn)練沒有全力以赴的。沒錯,這和人們的印象一致。在我看來,他們就是敬業(yè)競爭最令人印象深刻的球員。我知道這不是最好的答案,但是你懂的。”

      小波特:“是的,成功沒有秘訣。大家都聽過關(guān)于勒布朗有多么投身于籃球技藝的故事,但能從你這樣經(jīng)常和他訓(xùn)練的人那里聽到這些,他每次訓(xùn)練都提前兩小時到場,照料他的身體。那家伙取得如此成功是有原因的,不僅如此,他的成功還是如此持久。那般年紀(jì)之下的人類軀體本不應(yīng)該做到勒布朗目前所做到的事情。”

      Brickley:“確實如此,他最近在他的播客里說過的話我覺得很有趣。納什問他,‘你為什么要提前到場呢?’他說,‘我從小到大都這樣。’無論他是參加訓(xùn)練還是有什么事,如果他時間很緊踩著點到,他就會感覺非常緊張。我認為正是出于這個原因,他才會提前很早就到場。”

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