馬卡：休賽期姆巴佩加入阿什拉夫的體能訓(xùn)練，這讓他在新賽季蛻變

體育播報(bào)9月6日宣 西班牙《馬卡報(bào)》報(bào)道，皇馬前鋒、法國(guó)國(guó)腳姆巴佩在今夏休賽期完成了身體素質(zhì)的蛻變，而這與他在巴黎時(shí)期的隊(duì)友阿什拉夫有關(guān)。

在皇馬訓(xùn)練基地觀察姆巴佩訓(xùn)練的人可以發(fā)現(xiàn)，如今的他與一年前判若兩人。這一點(diǎn)既源于內(nèi)在，也體現(xiàn)在外在。

內(nèi)在的改變首先來(lái)源于他在球隊(duì)中角色的轉(zhuǎn)變——姆巴佩重新展現(xiàn)出自信的氣場(chǎng)，與幾個(gè)月前那些疑慮和不確定性截然不同。外在的變化顯而易見(jiàn)——姆巴佩在訓(xùn)練中的動(dòng)作更靈巧、速度更迅猛。這些變化讓他正找到那個(gè)熟悉的自己，或者說(shuō)變回那個(gè)讓任何球隊(duì)防線都感到畏懼的姆巴佩。

經(jīng)歷了一個(gè)并不完美的適應(yīng)賽季，姆巴佩更深刻地理解了自己是誰(shuí)、為皇馬效力意味著什么，以及球隊(duì)的要求。他一直受到隊(duì)友尊重，但現(xiàn)在隊(duì)友們對(duì)他更已經(jīng)完全信任。他們清楚，姆巴佩所帶來(lái)的貢獻(xiàn)不僅是進(jìn)球，還有主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，并與其他球員形成默契。從維尼修斯（兩人都明白必須并肩作戰(zhàn)）到羅德里戈，以及場(chǎng)上其他的隊(duì)友，他都能完美配合。

姆巴佩身體素質(zhì)的提升肉眼可見(jiàn)，本賽季他找回了讓他躋身足壇頂級(jí)行列的速度與爆發(fā)力。與以往不同的是，今夏他利用部分假期與好友、巴黎時(shí)期的前隊(duì)友阿什拉夫一起投入體能訓(xùn)練。

這位摩洛哥國(guó)腳習(xí)慣于在短暫放松旅行后，請(qǐng)一位體能教練陪練，以確保在長(zhǎng)時(shí)間的休賽期內(nèi)不丟失競(jìng)技狀態(tài)。通過(guò)循序漸進(jìn)的訓(xùn)練讓身體逐漸適應(yīng)，為球隊(duì)集合后的高強(qiáng)度訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。姆巴佩加入了這個(gè)特訓(xùn)計(jì)劃，效果立竿見(jiàn)影。無(wú)論從訓(xùn)練表現(xiàn)還是賽場(chǎng)上來(lái)看，姆巴佩與上賽季相比都有著明顯的提升。新賽季前三場(chǎng)比賽，姆巴佩打入3個(gè)有效進(jìn)球，并且有3個(gè)進(jìn)球被吹掉。

而在法國(guó)對(duì)陣烏克蘭的比賽中，姆巴佩的表現(xiàn)也印證了這一點(diǎn)：接瓊阿梅尼的中場(chǎng)直塞，高速奔襲、突破防線、射門(mén)得分。這樣的畫(huà)面，讓人想起了他此前在法國(guó)和巴黎圣日耳曼的眾多經(jīng)典瞬間。

一年前剛加盟皇馬時(shí)，安切洛蒂對(duì)他直言不諱：“如果不能和你一起贏得歐冠冠軍，那就是失敗。”這是一種激勵(lì)，但現(xiàn)實(shí)中的種種因素讓姆巴佩的最佳狀態(tài)始終沒(méi)有出現(xiàn)。

如今一切都已不同，姆巴佩感到自己狀態(tài)正佳，對(duì)所做的一切充滿信心。他知道俱樂(lè)部、隊(duì)友和球迷都堅(jiān)定站在他這一邊。而當(dāng)這種心理優(yōu)勢(shì)再加上頂級(jí)的身體狀態(tài)，結(jié)果自然轉(zhuǎn)化為進(jìn)球、出色表現(xiàn)，以及決定比賽的能力。