媒體人：崔永熙在復(fù)出之初應(yīng)該謹(jǐn)慎些防止膝關(guān)節(jié)過度扭曲或翻轉(zhuǎn)

籃球資訊9月6日宣 廣東男籃球員崔永熙在接受采訪時表示，認(rèn)為自己趕上新賽季是沒有問題的。

媒體人付政浩發(fā)文談到了崔永熙，內(nèi)容如下：

崔永熙是在2024年12月12日那天遭遇左膝前交叉韌帶（ACL）斷裂的，這種傷病一般都要康復(fù)9-12月才能重回賽場。崔永熙最近接受采訪也表示自己可以趕上CBA新賽季（新賽季的CBA預(yù)計(jì)12月12日開賽）。自己的康復(fù)周期是一年，開賽之初第一輪、第二輪的比賽需要控制時間，等過了一年三四個月膝蓋完全穩(wěn)定了就可以有大量出場時間，當(dāng)然出場時間要靠自己爭取。

我看崔永熙團(tuán)隊(duì)去年在其剛手術(shù)后的說法是，崔永熙傷病痊愈快的話需要6個月，慢則需要9個月，他痊愈后只會損失1%-2%的身體運(yùn)動能力。

從運(yùn)動人體科學(xué)的基本常識來看，膝蓋前交叉韌帶撕裂后做韌帶重建手術(shù)后的康復(fù)速度確實(shí)是因人而異，有的運(yùn)動員確實(shí)天賦異稟，半年就能復(fù)出，但大多數(shù)運(yùn)動員都等到9-12月，運(yùn)動能力相比自身巔峰時期的狀態(tài)都會有不同幅度的下滑，而且多少都會留下心理陰影，不敢再肆意做動作，如果強(qiáng)行做高難度動作還有可能會再度受傷。

好在崔永熙足夠年輕，身體機(jī)能處于最好的年齡階段，他恢復(fù)一年后大概率就能復(fù)出，但在復(fù)出之初確實(shí)應(yīng)該謹(jǐn)慎一些。前交叉韌帶重建后最應(yīng)該注意的就是防止膝關(guān)節(jié)過度扭曲或翻轉(zhuǎn)以及小腿向前伸得太遠(yuǎn)。