余嘉豪：歐洲聯(lián)賽的賽程相對(duì)寬松有更多時(shí)間投入到針對(duì)性訓(xùn)練中

籃球資訊8月3日宣 中國男籃隊(duì)員余嘉豪近日接受了《體育大生意》的專訪。

其中，余嘉豪談到了西甲聯(lián)賽，部分原文如下：

眾所周知，西甲是以高強(qiáng)度的身體對(duì)抗、快速的攻防轉(zhuǎn)換還有復(fù)雜的戰(zhàn)術(shù)聞名，所以對(duì)于初登西甲的余嘉豪而言，挑戰(zhàn)是一定有的，對(duì)此余嘉豪表示：“首先我要努力適應(yīng)他們的節(jié)奏。其次，球隊(duì)對(duì)于比賽的要求，肯定和我們以前的比賽方式有很大區(qū)別。

因?yàn)槲骷踪悎龅墓シ拦?jié)奏非常快，所以很多時(shí)候需要我在場上要有個(gè)更加準(zhǔn)確的閱讀。對(duì)于機(jī)會(huì)的把握，因?yàn)榇蟛糠智騿T從小受到的籃球教育，讓他們形成了在行進(jìn)間找機(jī)會(huì)的習(xí)慣，這也是需要我努力學(xué)習(xí)的地方。”

真正的考驗(yàn)在于球場之上。西甲聯(lián)賽嚴(yán)格的“每隊(duì)每場僅限注冊(cè)兩名非歐盟籍外援”的規(guī)定，意味著他將面臨空前激烈的競爭。“在這里，我需要和來自美國、澳大利亞、阿根廷、巴西等全球各地的頂尖外援爭奪寶貴的出場時(shí)間，”余嘉豪坦言，“困難是客觀存在的，但這恰恰是持續(xù)的鞭策。它提醒我必須時(shí)刻保持警醒，不斷進(jìn)步。”

賽場之外，余嘉豪也需重新規(guī)劃和管理個(gè)人生活。他觀察到：“歐洲聯(lián)賽的賽程相對(duì)寬松，每周通常只有一到兩場比賽。這意味著我有更多時(shí)間投入到針對(duì)性訓(xùn)練中，深入理解歐洲籃球體系，也能更充分地恢復(fù)身體，為下一戰(zhàn)做好準(zhǔn)備，這有助于降低傷病風(fēng)險(xiǎn)。”同時(shí)，他也意識(shí)到這種節(jié)奏帶來了更大的自主性：“這也意味著球員需要更強(qiáng)的自我管理能力，更得‘靠自己’。”